W nadchodzące dni czyli w środę i czwartek przewiduje się wzrost temperatury przeważnie na poziomie +30 do +35 stopni. Punktowo temperatura może wzrastać powyżej +36,+37 stopni. W dodatku temperatura odczuwalna ma być wyższa z racji, że ma nie brakować pogodnego nieba. Wszystko ma być zasługa układów barycznych wysokiego ciśnienia w rejonie Europy środkowej. Odpowiedzialne mają być za dość szybki wzrost temperatury wywołane napływem cieplejszej masy powietrza z południa Europy. Natomiast temperatura minimalna ogółem ma osiągać od +15 do +20 stopni. Ostrzeżenie obejmuje czas od 12:00 godziny dnia 02.07.2025 r do 00:00 godziny dnia 04.07.2025 r. Najwyższych temperatur przewiduje się jutro w dzielnicach zachodnich oraz częściowo w środkowych a w czwartek w środkowych i wschodnich.
Ochrona przed upałem:
- Nawodnienie: Utrzymuj odpowiedni poziom nawodnienia, pij dużo wody, zwłaszcza w upalne dni.
- Nakrycie głowy: Chroń głowę przed słońcem kapeluszem lub czapką z daszkiem
- Chłodzenie organizmu: Ochładzaj się chłodnym prysznicem, kąpielą lub przebywaj w klimatyzowanych pomieszczeniach
- Osłony okienne: Zastosuj żaluzje, rolety, markizy lub okiennice, aby ograniczyć nagrzewanie się pomieszczeń.
- Rośliny: Użyj roślin, pergol, altan lub parasoli ogrodowych do stworzenia cienia.
- Zadbaj o odpowiednią cyrkulację powietrza w pomieszczeniach, używając wentylatorów lub klimatyzacji.
- Wietrz mieszkanie wcześnie rano lub późnym wieczorem, gdy temperatura jest niższa.
- Zadbaj o odpowiednie nawodnienie i ochłodzenie organizmu u dzieci i osób starszych, które są bardziej narażone na negatywne skutki upałów.
